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老人的手心攥着一把汗，但他没有出声打扰，只是安静地守着，并仔细观察秽炁的变化。
时间一分一秒地过去。
周元的额头上开始渗出细密的汗珠。
同时操纵三团秽炁，对意识是极大的考验。他需要时刻关注每一团秽炁的转速、状态、变化，还要维持那三根纽带的稳定。
这比行炁周天难了不知道多少倍。
但周元咬着牙，一声不吭。
赭黄色的秽炁在旋转中不断收缩，从水缸大小变成了脸盆大小。
金黄色的秽炁收缩得更明显，和篮球大小差不多。
淡黄色的秽炁收缩得最厉害，如排球一般。
“差不多了。”
周丰的声音响起，带着一丝紧张。
“元元，可以开始第二步了。”
周元睁开眼睛，看向爷爷。
“第二步，抟秽。”
周丰伸出双手，做了一个抱球的动作。
“抟者，抟炼也。道家有抟炼金丹的说法，就是把药材揉在一起，炼成一丸。你的秽炁现在还是一盘散沙，虽然磨掉了杂质，但它们之间没有融合。”
老人的双手缓缓合拢，像是在揉捏一团面。
“你需要将先天一炁在秽炁中凝做漩涡，慢慢转动，将那些细微的秽炁吸纳进去。就像揉面，把干面粉一点一点揉进面团里。”
这是一种很形象的比喻。
磨秽是去芜存菁，抟秽是融合归一。
他重新闭上眼睛，将意识沉入那三团秽炁。
赭黄色的秽炁还在缓缓旋转，经过磨秽之后，它的质地变得更加细腻。
周元操纵着内部的先天一炁，将转速慢慢降下来。
然后他开始做另一个动作。
先天一炁在秽炁内部凝聚，形成了一个小小的漩涡。
漩涡不急不慢地转动着，将周围那些精纯的秽炁一点一点地吸纳进去。
和揉面的过程一般无二。
干面粉散在案板上，你用手掌压住一团湿面团，然后画圈，那些干面粉就会被一点一点地揉进面团里。
秽炁也是一样。
漩涡每转动一圈，就会有一层秽炁被吸纳进去，与先天一炁混合在一起。那些被甩到外围的杂质则被剥离出来，悬浮在秽炁的最外层。
周元继续转动漩涡，一层一层地吸纳。
赭黄色的秽炁在抟炼中不断缩小，从脸盆大小变成了西瓜大小。
杂质的灰白色气息越来越多，像是一层茧，包裹着核心的秽炁。
同样的过程也在另外两团秽炁中进行。
金黄色的秽炁从篮球大小变成了拳头大小。淡黄色的秽炁从排球大小变成了橙子大小。
周元的脸色已经有些发白了。
但他没有停。
因为第三步还没有完成。
“爷爷……”
周元睁开眼睛，声音有些发虚。
“第三步是什么？”